On refait le plein... d'énergie !
Une recette simple mais efficace, c'est ça qui compte !
Ingrédients pour 2 verres
1 grosse poignée de pousses d'épinards
1 banane
1 kiwi
Le jus de 3 oranges
1 Presser les oranges.
2 Mettre dans un blender, les pousses d'épinard, la banane épluchée et coupée en morceaux, le kiwi épluché et coupé, le jus des oranges, quelques glaçons pour la fraîcheur.
Déguster sans attendre afin de bénéficier de tous les nutriments
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire