Vegan tabbouleh...
Voilà une jolie recette de taboulé originale, ça change des recettes habituelles à base de semoule où ça baigne plus dans l'huile qu'autre chose.
En plus, cela permet de manger cru et donc de préparer tout ça rapidement :-)
Préparation : 10 minutes
Ingrédients pour 2 personnes
75g de chou-fleur en bouquet
75g de brocoli en fleurettes
Quelques tomates cerises
20g d'amandes entières
15g de cranberries
4 brins de menthe
4 brins de persil
Le jus de 1/2 citron
2 c. à s d'huile d'olive
Sel, poivre
1 Rincer le chou-fleur et le brocoli, les passer au mixeur rapidement afin de les réduire grossièrement en poussière.
2 Hacher grossièrement les amandes et les cranberries. Couper les tomates en quartiers.
3 Ciseler finement la menthe et le persil.
4 Mélanger tous les ingrédients ensemble. Arroser de citron et d'huile d'olive. Saler et poivrer.
Servir sans attendre...
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