Smoothie bowl banane et avocat

Un smoothie pour faire le plein de fibres et assurer ses apports en bonnes graisses mono-insaturées de l'avocat.

Ingrédients pour 1 bol

1/2 avocat

1 banane

1 kiwi

Le jus 1/2 citron vert

1 fromage blanc 0%

100ml de lait d'amande

Toppings : 

Framboises

Groseilles

Fruits de la passion

Amandes

Graines de chia

Ce que vous voulez...

1 Mixer ensemble tous les ingrédients prévus pour le bol. Ajouter des glaçons juste avant de mixer.

Verser dans un bol et ajouter les toppings souhaités dessus...