Ca faisait bien longtemps que je n'avais pas fait un bowlcake !
Cuisson : 2 minutes
Ingrédients pour 1 personne
40g de flocons d'avoine
5 c. à s de lait d'amande (ou autre lait, végétal de préférence)
1 œuf
1 c. à c de levure
1 c. à c de miel
1 c. à c d'extrait de vanille
1/2 banane
2 carrés de chocolat noir
1 Mélanger les flocons d'avoine avec le lait, l’œuf, la levure, la vanille et le miel.
2 Écraser la banane et la mélanger au reste.
3 Déposer les carrés de chocolat au fond d'un bol puis déposer le tout dans un second bol et verser la préparation dessus. Faire cuire 2 minutes au micro-ondes.
4 Démouler le bowlcake dans une assiette.
Servir avec des fruits frais autour du bowlcake
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